Моя мета як тренера — не просто зміна тіла, а й зародження корисних звичок, які допоможуть покращити якість життя, гарно виглядати та бути здоровими.
Гулеватий Євгеній
Прогрес — це не лише про силу чи витривалість, а про стабільність, підтримку і адаптацію до життя поза залом.
Важливо мати не просто програму тренувань, а цілісний процес, який враховує стан, ритм життя, відновлення та харчування.
Супровід передбачає постійну увагу до деталей, гнучкість і розуміння, що результат — це не лише про “робити більше”, а про “робити правильно”.
Такий підхід дає відчуття впевненості й дозволяє рухатись у власному темпі без втрати якості.
Спеціалізація:
— Схуднення;
— Збільшення мʼязової маси;
— Покращення загальної фізичної підготовленості;
— Корекція харчування в залежності від цілей;
Види тренувань:
Головна спеціалізація на силових тренуваннях з використанням вільної ваги та тренажерів.
Освіта (тільки та що дотична – медична, фіз-ра і спорт, психологія) і сертифікати (школа, рівень, спеціалізація):
Вища освіта бакалавр та магістр фізичної культури та спорту.
Інші тренери в клубі: