7981
придбати підписку
Групові заняття

Мисловська Наталія

Сертифікований тренер групових та індивідуальних фітнес-програм із 10-річним досвідом роботи.
«Я знайшла вихід для себе і тепер моя місія — допомагати змінювати життя інших.»

Твоє тіло — не про ідеал, а про турботу і любов. Я знаю, як це — починати з нуля, коли тіло болить, спина дає збій і сили не завжди є. Але я також знаю, як змінюється життя, коли знаходиш свій ритм, свій формат і своє “хочу”. Я — тренер, що вірить у мʼяку силу дисципліни, кайф від руху і повагу до свого тіла. Моє завдання — не просто тренувати, а навчити тебе чути себе, отримувати задоволення від процесу й бачити результат. Обирай шлях, де ти ростеш з любовʼю до себе, а я поруч — уважно, щиро й професійно.

Спеціалізація:

Зниження ваги, корекція фігури, набір м’язової маси, комплексна робота над тілом та м’язами спини, складання індивідуального раціону харчування та тренувань.

Види тренувань:

Фітнес та тренажерний зал, функціональні та силові тренування, аеробіка, степ- аеробіка, зміцнення спини, відновлюючі комплекси вправ, робота над проблемними зонами.

Освіта (тільки та що дотична – медична, фіз-ра і спорт, психологія) і сертифікати (школа, рівень, спеціалізація):

Сертифікати:
• Сертифікат інструктора класичної аеробіки перший рівень 2015 рік
• Сертифікат інструктора step aerobics перший рівень 2015 рік
• Сертифікат інструктор силових напрямів групових програм 2015 рік
• Сертифікат інструктор тренажерного залу, персональний тренер 2016 рік
• Сертифікат інструктор класичної та Step аеробіки другий рівень 2016 рік
• Сертифікат NTC CONVENTION (Nike women weekend) 2016 рік
• Сертифікат Lviv fitness weekend 2016 рік
• Сертифікат інструктаж майстер-класів “Школа пілатесу” 2017 рік
• Сертифікат основи харчування 2018 рік
• Сертифікат Supervisor компанії Herbalife (збалансоване клітинне  харчування) 2019 рік
• Сертифікат нутріціолога 1 рівень 2025 рік

Карʼєра Тренера у Total Fitness