Результат — це завжди системна робота, а не випадковість.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0687420131
Я допомагаю дівчатам та хлопцям змінювати тіло розумно: без виснажливих заборон, фанатизму й міфів про “швидкий результат”. Тренування — це спосіб стати сильнішими не лише фізично, а й ментально. Працюю так, щоб клієнти отримували форму й підтримували її назавжди, а не “на сезон”. Жодних магічних схем — тільки перевірені підходи, наука й індивідуальний план. Твій результат — це спільна робота, в якій я тебе підтримую на 100%.
Спеціалізація:
Підготовка до змагань з бодібілдингу
Набір м’язової маси, зниження жирової тканини, формування естетичного рельєфного тіла, відновлення після травм., функціональні тренування, CrossFit
Види тренувань:
Персональні офлайн та онлайн-тренування, складання індивідуальних програм, супровід по харчуванню, тренування для чоловіків і жінок, коригуючі вправи,
Освіта (тільки та що дотична – медична, фіз-ра і спорт, психологія) і сертифікати (школа, рівень, спеціалізація):
Школа персональних тренерів (фізичний сертифікат)
Курс «біомеханіка фізичних вправ» (без сертифікату)
