7262
придбати підписку
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0950282683
Персональний тренер

Книжник Людмила

Сертифікований тренер індивідуальних та групових програм з досвідом понад 6 років

Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0950282683

З дитинства займаюсь спортом . Знаю як досягати успіху та утримувати його ! Вивчаю анатомію , біомеханіку та нутриціологію щоб вдосканалювати ваше тіло без шкоди для здоровʼя.
Основне гасло – дисципліна та сумлінність!

Спеціалізація:

Схуднення, набір ваги, корекція фігури, підготовка харчування (раціонів), робота та усунення больових точок ,постуральна корекція , корекція сколіозу .

Види тренувань:

Функціональний тренінг, тренажерний зал, стрейчинг

Освіта:

Сертифікати
– Інструктор Тренажерної зали,персональний тренінг ( EQF 3 рівень 2 )
-Інструктор функціонального тренінгу
-Тренер зі стретчингу ( рівень 2 )

Курси
Нутріціологія, школа Nutrilab school
Тестування фізичного стану клієнта , IFit school
Корекція сколіозу та постави , IFit school
Особливості тренування для жінок , Forfit academy

Карʼєра Тренера у Total Fitness