Фахівець з терапії та реабілітації, який допомагає людям відновлювати здоров’я та будувати сильне тіло без болю.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0678657951
Займаюсь реабілітацією та тренерством, з сучасними знаннями біомеханіки, кінезіології, анатомії та терапії руху.
Протягом останніх років працюю над тим, щоб повністю структурувати підхід до тіла людини — від оцінки стану до безпечного прогресу без болю.
Мій основний принцип — системність і дисципліна, тому кожна програма має чітку логіку, контроль, етапність та результат.
Працюю глибоко, детально та професійно — пояснюю, навчаю, веду й підтримую на кожному етапі.
Моя ціль — не просто тренування, а твоє здорове, сильне та функціональне тіло.
Спеціалізація:
- Реабілітація та робота з болями
- Відновлення після травм
- Корекція постави та біомеханічних порушень
- Зниження ваги
- Набір м’язової маси
- Функціональна підготовка
- Підбір, корекція та складання раціонів
- Тренування професійних спортсменів
Види тренувань:
- Тренажерний зал
- Функціональні тренування
- Стретчинг та мобільність
- Реабілітаційна та корекційна гімнастика
- Розвиток мобільності та стабільності
- Корекція сколіозу та сколіотичної постави
- Персональні індивідуальні програми (онлайн та офлайн)
