Сертифікований тренер з міжнародною акредитацією та 12-річним спортивним досвідом
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 095 003 96 94
Допомагаю спортсменам збільшувати силу, витривалість та досягати конкретних результатів на тренуваннях і змаганнях.
Основні напрямки роботи:
Силова підготовка та пауерліфтинг:
• Розвиток максимальної сили та м’язової потужності
• Підготовка до змагань будь-якого рівня
• Корекція та вдосконалення техніки жиму, присідання та станового тяги
• Програми для прискореного прогресу без травм
Жим лежачи (спеціалізація):
• Кандидат у майстри спорту
• Підготовка спортсменів до нормативів та рекордів
• Індивідуальні програми для збільшення робочих ваг
Набір м’язової маси та рекомпозиція тіла:
• Персоналізовані програми тренувань
• Оптимізація харчування для росту м’язів та силових показників
Функціональна підготовка:
• Поліпшення витривалості, стабільності та контролю тіла
Спортивний досвід:
• 8 років — плавання (Майстер спорту)
• 4 роки — пауерліфтинг (КМС з жиму лежачи, досвід змагань)
Освіта та кваліфікація:
• Міжнародна акредитація тренерів EQF Level 3
• Тренерський стаж — понад 2 роки
• Спеціалізація: силова підготовка та пауерліфтинг
