Я — сертифікований тренер з фітнесу та стретчингу з понад 6-річним практичним досвідом проведення індивідуальних та групових тренувань.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0957358876
З дитинства займалась естрадно-спортивними танцями, тож добре розумію важливість пластики, координації та відчуття тіла. Це стало міцною основою мого професійного шляху у фітнесі. Відзначаюсь уважністю, відповідальністю та любов’ю до своєї справи. Допомагаю клієнтам не просто тренуватись — а закохатись у рух і відчути своє тіло сильним, здоровим і гнучким.
Спеціалізація
Схудення, корекція фігури, покращення гнучкості, мобільності суглобів, профілактика болю в спині та шиї, зняття м’язового напруження.
Види тренувань
Функціональний тренінг, силові тренування з обладнанням, стречинг/глибоке розтягнення.
Освіта
– Сертифікат «Персональний тренер в тренажерній залі» – школа фітнесу та нутріціології Fit Lab.
– Сертифікат про проходження курсу «Functional Strength” від Sergii Falshtynskyi.
– Сертифікат про проходження курсу «Stretch Your Body” від Vira Chasovskykh.
