Сертифікований тренер з вищою освітою у сфері тренерства та постійним прагненням до вдосконалення.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0954194632
Я за результативні тренування без магії та крайнощів. Розвіюю міфи про харчування, не забороняю солодке й ставлю техніку виконання вправ вище за ваги та кількість повторів.
Спеціалізація:
Схуднення, набір ваги, корекція фігури , гнучкість та мобільність.
Види тренувань:
Силовий та Функціональний тренінг
Корегування постави
МФР (Міофасціальний реліз)
TRX (Total Resistance Exercises)
Освіта:
Херсонський державний університет, спеціальність« тренер фізичного виховання та спорту».
Сертифікований тренер тренажерного залу.
Курси – Інструктор та тренер тренажерного залу 1-й та 2-й рівень (Альянс) Дієтологія базовий рівень (Альянс) Тренер тренажерного залу, функціональний тренінг, Функціональні петлі TRX, тренування з акцентом нам сідниці (Мільніченко Олександр) – Біомеханіка гнучкості. Стретчинг (Софі Матес)
