Завертайло Сергій

Сертифікований майстер-тренер тренажерного залу з досвідом понад 14 років та кандидат у майстри спорту з дзюдо.

Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: +38 063 583 98 98

Зі спортом пов’язаний усе життя — від професійного дзюдо до багаторічної тренерської практики. Допомагаю клієнтам покращити фізичну форму, самопочуття та впевненість у собі без шкоди для здоров’я. Поєдную силові тренування, грамотне навантаження та індивідуально підібране харчування. Працюю як з початківцями, так і з тими, хто хоче системно покращити свої результати. Гарантую контроль техніки, підтримку та комфортний темп прогресу. Моє головне правило — системність і дисципліна.

Спеціалізація:
Схуднення, набір м’язової маси, корекція фігури, силовий тренінг, функціональна підготовка, складання програм тренувань та харчування.

Види тренувань:
Тренажерний зал, силові тренування, функціональний тренінг, TRX, робота з вільними вагами, персональні тренування.

Освіта і сертифікати:
Вища освіта — Київський університет ім. Б.Д. Грінченка (магістр, фізична культура та туризм)
Сертифікат персонального тренера — «Фабрика Фітнесу»
Семінар «Ідеальна дієта» (харчування спортсменів)
Сертифікат участі в семінарі Nanox Nutriceuticals (спортивне харчування)

Клуби, в яких працює тренер