Персональний тренер, що націлена на якісний та комплексний результат.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0662812216
Мій шлях у професії — це не просто тренування, а системна робота з тілом і його функціями. Понад 5 років я практикувала різні напрямки тренувань і для свого тіла: йога, функціональний фітнес, стрейчинг та тренажерний зал. Саме через цей шлях я чітко зрозуміла: сильне та здорове тіло формується через поєднання силових тренувань, якісного харчування та грамотного відновлення. Завдяки цьому досвіду я можу якісно допомагати клієнтам досягати своєї мети!
Спеціалізуюся на: силовому тренінгу, тренажерний зал, відновленні після травм, стрейчинг.
Освіта:
– сертифікат ” Терапевтичні вправи для початківців у реабілітації: ефективний рух для відновлення та здоров’я”, Rehabilitolog school.
–самоосвіта в анатомії за Томасом Маєрсом та відновлення руху за Робіном Маккензі.
