Сертифікований тренер з досвідом понад 10 років
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0966856886
Я тренер із вищою спортивною освітою, за плечима десятки професійних семінарів, воркшопів, лекцій і понад 10 років практичного досвіду. Я знаю, як працює тіло не з теорії, а з реальних результатів : своїх і моїх підопічних.
Переможниця у змаганнях “Be more human”. Це навчило головному: дисципліна, системність і правильний підхід завжди перемагають хаос і «мотивацію на один день».
Я працюю з людьми, які хочуть не просто тренуватися і мати гарний зовнішній вигляд, а змінити якість свого життя і тіла.
Я не обіцяю, що буде легко та швидко! Буде результативно!
Спеціалізація:
Схуднення, набір ваги, корекція фігури, підготовка харчування (раціонів).
Види тренувань:
Функціональний тренінг, тренажерний зал, ТRX.
Освіта: Магістр Фізичної культури і спорту, ХНУ
Сертифікат – персональний тренер EQF 4, REPS, школа iFit
Сертифікат – інструктор тренажерного залу, level 1, школа SUMMIT ( Київ)
Сертифікат- інструктор групових програм, школа SUMMIT (Київ)
Сертифікат- wellness тестування організму та складання базових програм харчування, школа fitness 4you,
Сертифікат – функціональне тренування, стрейчинг, школа FITNESSERVICE ( Київ)
Сертифікат- TRX SUSPENSION TRAINING, L1 ( Київ)
Курси першої до медичної допомоги
Лекції/курси:
-Групи кросфіт. Програмування
-Функціональний тренінг
-Основи постурології
-Методи підвищення LTV персональних клієнтів
-Нутріціологія
-Будова плечового суглоба та запобігання травматизму
-Ампутації та фітнес. Як?
-Травми хребта. Грижі.
