Я – сертифікований тренер, який поєднує спортивну практику та медичні знання для безпечного й результативного розвитку тіла.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0984629383
З дитинства активно займаюся спортом — від командних ігрових видів до функціонального та силового тренінгу. Добре розумію, як формуються дисципліна, характер і стабільний результат. Великий обсяг знань дозволяють мені працювати з тілом усвідомлено, без шкоди для здоровʼя та з урахуванням індивідуальних особливостей кожного клієнта.
Мій підхід базується на системності, контролі техніки та довгостроковому результаті.
Зі мною ви досягнете бажаного результату без заборон, з користю для здоровʼя та розуму!
Вільно володію англійською та польською мовами, працюю з клієнтами різного рівня підготовки.
Спеціалізація:
- Реабілітація після травм
- Схуднення
- Набір м’язової маси
- Корекція фігури
- Складання індивідуальних раціонів харчування
Види тренувань:
- Силовий тренінг
- Функціональний тренінг
- Стретчинг
- Пілатес
Освіта:
- Сертифікація – Інструктор тренажерної зали у школі BFit.
- Курси – Теоретична підготовка тренера тренажерної зали у Фітнес Академії;
- Сертифікат – Пілатес, Модуль 1 у Фітнес Академії;
- Сертифікат – Функціональні тренування, HIIT у Фітнес Академії.
