Фітнес-тренер та реабілітолог, який доводить клієнтів до результату — без відмазок і з гарантією прогресу.
Персональний тренер
Удод Костянтин
Хочеш результат — доведеться працювати. Я покажу як. 9 особистих років у фітнесі та 5 років роботи з клієнтами — це сотні трансформацій і реальні результати. Я не даю “легких програм” — я даю систему, яка працює.
Працюю як з повністю здоровими людьми, так і з тими, хто має проблеми зі спиною. Грижі, протрузії, остеохондроз — це не вирок, якщо тренуватись правильно.
Моя задача — не просто змінити твоє тіло, а зробити його сильним, витривалим і функціональним.
Контроль, дисципліна і результат — три основи нашої роботи.
Спеціалізація: Набір м’язової маси, схуднення, корекція фігури, силові та функціональні тренування, реабілітація, відновлення після травм, корекція постави, робота з остеохондрозом, протрузіями та грижами.
Види тренувань: Тренажерний зал, силові тренування, функціональний тренінг, TRX, робота з власною вагою, стрейчинг.
Освіта і сертифікати: Національний університет фізичного виховання і спорту України Сертифікований тренер тренажерного залу Курси з нутріціології Курси реабілітації та відновлення після травм
