6251
придбати підписку
Персональний тренер

Литвиненко Анна

Сертифікований тренер з багаторічним досвідом мережі спортзалів «Total Fitness»

Вже понад 6 років я працюю в спортивній сфері. Моєю метою є прищепити клієнтам кохання до спорту та здорового способу життя. Ось декілька причин, чому ви маєте доєднатися до дружньої спільноти нашого залу:
1. Тіло мрії – своїми зусиллями та з моєю допомогою Ви зможете створити тіло мрії, на яке Ви так довго дивились на інстаграм-сторінках.
2. Хороше самопочуття – окрім тренувань я також допомагаю з налагодженням харчування та водного балансу, що значно покращує Ваше самопочуття в сукупності із заняттями в залі.
3. Створення комфортного простору – звісно, що зал, це передусім місце, в яке Ви приходите задля саморозвитку. Але зал – це також про комфорт під час тренувань, який я Вам можу гарантувати.

Наостанок, хочу додати, що зал – це не просто робота для мене – це захоплення, відпочинок, хоббі, та врешті-решт – любов. Сподіваюсь, нашими спільними зусиллями ми досягнемо омріяних результатів. Тому далі Ваш хід. Перший крок – піти в зал. А з рештою я з радістю Вам допоможу!

Спеціалізація:

• Схуднення
• Набір ваги
• Корекція фігури
• Розрахунок індивідуального калоражу, допомога в побудові раціону
• Реабілітація

Види тренувань:

• Силові тренування
• Функціональний тренінг

Освіта:

• Вища фізкультура та спорт
• Школа тренерів «Masters School»
• CrossFit курси тренерів «Банда» 1 level
• Школа дієтології Оксани Оробець(3 курси, 1-3 ступенів)
• Складання тренувальних програм
• Складання планів харчування
• Реабілітація
• КМС з плавання

Карʼєра Тренера у Total Fitness