Сертифікована фітнес-тренерка з 5-річним досвідом, яка допомагає клієнтам змінювати тіло, покращувати самопочуття та формувати здорові звички без виснажливих обмежень.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0634888340
Я допомагаю досягати помітних і стабільних результатів завдяки системному підходу, грамотним тренуванням та індивідуально підібраному навантаженню. Маю 5 років практичного досвіду й постійно розвиваюся, проходячи профільні навчання та курси у FIT UA. Під час роботи враховую ваші цілі, рівень фізичної підготовки, спосіб життя та особливості організму. На вас чекають зрозумілий план дій, професійний супровід і підтримка на кожному етапі. Моє завдання — зробити тренування ефективними, комфортними та безпечними, щоб ви не лише побачили зміни у дзеркалі, а й відчули більше сили, енергії та впевненості. Разом ми сформуємо тіло, яким ви будете пишатися, і звички, які допоможуть зберегти результат надовго.
Спеціалізація:
•Корекція фігури
•зниження ваги
•набір м’язової маси
•розвиток сили та витривалості
•формування сідниць і гармонійних пропорцій тіла
•розроблення індивідуальних тренувальних програм.
Види тренувань:
•Тренування в тренажерному залі
•силовий і функціональний тренінг
•робота з вільними вагами та на тренажерах
Освіта та сертифікати:
Профільна освіта та сертифікація у сфері фітнесу.
Сертифікована фітнес-тренерка.
Навчання та курси у FIT UA.
Регулярне проходження профільних навчань і підвищення кваліфікації у сферах тренувального процесу, анатомії та фізіології.
