Сертифікований персональний тренер, який допомагає досягати результатів без шкоди для здоровʼя.
Персональний тренер
Карина Чудновець
Займаюся професійно спортом та фізичною активністю протягом багатьох років і добре розумію, як працює тіло.
Багатократна Чемпіонка України та Європи ,з бодібілдингу у категорії фітнес бікіні
У роботі поєдную тренування, відновлення та правильний підхід до харчування.
Моя мета — не просто тренування, а стабільний і безпечний результат для кожного клієнта.
Працюю індивідуально, з урахуванням рівня підготовки та цілей.
Моє головне правило — дисципліна, системність і усвідомлений підхід.
Спеціалізація:
- схуднення,
- набір мʼязової маси,
- корекція фігури,
- покращення фізичної форми,
- загальне оздоровлення,
- складання програм тренувань і харчування.
Види тренувань:
- персональні тренування в тренажерному залі,
- онлайн-тренування,
- харчування,
- підготовка дівчат до змагань,
- позування
Освіта:
Сертифікат персонального тренера тренажерного залу full fitt
Додаткові курси з анатомії,біомеханіки та основ харчування dreambodyacademia
