Кандидат у майстри спорту зі спортивної гімнастики.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0673576479
З дитинства займаюсь спортом,проактивний фітнес-тренер з 7-річним досвідом роботи в спортивних центрах. Маю високий рівень ентузіазму та мотивації, щоб допомогти клієнтам досягти своїх цілей у покращенні фізичної форми та здоров’я.Маю відмінні комунікативні навички,які створюють позитивну та мотивуючу атмосферу для клієнтів будь- якого рівня підготовки.Глибокі знання в галузі фізіології та харчування дають змогу мені ефективно підходити до потреб кожного клієнта. Готова розвиватися та вдосконалювати свої навички для досягнення кращих результатів.
Спеціалізація: Корекція фігури,схуднення,набір маси,реабілітація при грижах та протрузіях
Освіта: ✓ Сертифікований тренер Академії фітнесу України (при Національному університеті фізичного виховання та спорту України) Сертифікований тренер з стретчингу Учасник семінарів з дієтології
Дієтологія: Level 1 школа доктора Толстікової, Оробець фітнес дієтологія, особливості харчування дітей і людей похилого віку, Комплексні програми корекції ваги. Формування раціона клієнта у відповідності до задач тренувального процесу. супровід до, під час та після вагітності
Фітнес тестування кожного задля ефективного, безпечного плану тренувань
✓ розробка індивідуальних програм харчування -тренування заради покращення якості Вашого життя
✓ Участник інтернаціональних спорт самітів, конвекції «фітнес і реабілітація»
✓ Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Фізична активність при захворюваннях опорно-рухового апарату і м’язовому дисбалансі. Реабілітація при болях в спині, грижах, протрузіях.
