КМС з powerlifting в дисципліні (push & pull)
Тренер з досвідом більше 6 років
Персональний тренер
Бондаренко Сергій
До кожного тренування своїх атлетів маю індивідуальний підхід , щоб працювати на результат. Результат, який ще більше мотивує до праці. Постійно покращую свої знання для того , щоб тренування зі мною були більш ефективними.
Спеціалізація:
Допоможу схуднути або набрати мʼязову масу.Розповім про всі особливості харчування.Працюю з новачками та людьми маючими досвід занять в тренажерній залі.
Враховую всі особливості здоров’я (скалеоз,остеохондроз,грижі,протрузії та ін.)т
- Тренажерний зал (силовий напрямок)
- Спліт-тренування
Освіта:
- Сертифікат: Інструктор тренажерної зали.
- Пройшов курси: анатомії , біомеханіки , нутріціології,побудови тренувального процесу , стимули та багато ін.
