Сертифікований тренер з досвідом понад 8 років .
Персональний тренер
Маркова Ксенія
В сфері спорту з самого дитинства, в школі довгий час займалась легкою атлетикою, пізніше бігом та стрейчингом. Вважаю, що моя головна ціль, зробити так, щоб тренування для клієнта не були якимось сезонним захопленням на один чи декілька місяців, моя ціль зробити так, щоб тренування стали маленькою частинкою життя, зробити так щоб клієнт полюбив тренуватись, щоб отримував задоволення під час тренувань та хотів прийти ще, а не навпаки.. і лише тоді коли тренування будуть присутні в житті на постійній основі, а найголовніше любов та бажання до них, лише тоді людина стане кращою версією себе, лише тоді вона буде йти правильним шляхом до свого здорового тіла☝🏽 В світі не існує чарівної пігулки, яка зробить вашетіло ідеальним, варто просто знайти «свого» тренера.
Освіта
Навчалась в Академії фітнесу України. Сертифікований фітнес інструктор тренажерного залу 1 та 2 рівень. Сертифікований майстер тренер 3 рівня (проблеми з опорно руховою системою, тренування під час вагітності та після травм). Проходила вебінари з дієтології та здорового харчування.
Сфера спеціалізаціїНаписання індивідуальних програм харчування та тренування в залежності від цілей клієнта (схуднення, набір ваги, чи підтримання сталої ваги та покращення фізичної форми).
