Сертифікований тренер із понад 5-річним досвідом, спеціалізуюся на роботі з рухом, мобільністю та м’язовими дисбалансам
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0987273999
У спорті я 19 років — з дитинства займалася танцями. У сфері фітнесу починала як клієнт, тому знаю, як допомогти досягти результату і розумію, з якими труднощами може стикатися клієнт. Також виступала у бодибілдингу, тому маю власний досвід підготовки та роботи над тілом. Намагаюся постійно опановувати нові знання та розвиватися у цій сфері. Знаю, як допомогти схуднути чи набрати м’язи без шкоди для здоров’я.
Спеціалізація:
Працюю з дисбалансами, поставою, стопами, диханням, тазовим дном
Види тренувань:
Функціональний тренінг, силовий формат
Сертифікати:
1. Інструктор тренажерного залу
2. Курс теоретичної підготовки професійного інструктора
3. Power functional
4. Міофасціальний реліз – 1 у роботі фітнес тренера
5. Інструктор з функціонального тренінгу (за методикою Crossfit)
6. Stretching
7. Курс по тренажерному залі у 47 Coach Academy
8. Функціональний тренінг Melnichenko Школа Фітнесу
9. Тренажерний зал Melnichenko Школа Фітнесу
10. Функціональні петлі. Практичний семінар Melnichenko Школа Фітнесу
11. Тренування стегон з акцентом на сідниці Melnichenko Школа Фітнесу
12. Тренер нової ери. 47 coach academy
13. Polestar Pilates Mat
14. Нутриціологія 7 практичних тижнів
15. Воркшоп «Про дихання»
16. Вокршоп «Патерн ходьби, корексці стопи»
17. Вебінар «Все про сідниці та їх тренування»
18. Семінар «Мануальне тестування та візуальна діагностика клієнтів»
19. Воркшоп «Жіноче здоровʼя, таз та тазове дно» 1,2,3 рівні
20. Семінар «Робота з міофасцією та тригерні точки»
