Сертифікований тренер з досвідом у спорті понад 15 років, допомагаю жінкам та чоловікам досягати фізичної форми без крайнощів і виснажливих обмежень.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0660027768
Спорт — важлива частина мого життя вже понад 15 років, тому я знаю, що результат — це не про швидкі рішення, а про системність і правильний підхід.
На тренуваннях для мене важливо не просто показати вправи, а навчити вас правильно рухатися, розуміти своє тіло та поступово ставати сильнішими.
Працюю з різним рівнем підготовки — від початківців до людей, які вже мають досвід у тренуваннях.
Допомагаю змінювати тіло без жорстких дієт і тренувань «через силу».
Мій принцип — не шукати ідеальне тіло, а створювати сильне, здорове та впевнене в собі.
Спеціалізація:
• Корекція фігури
• Схуднення та робота з композицією тіла
• Набір м’язової маси
• Розвиток сили та витривалості
• Формування та зміцнення сідниць
• Робота з поставою та особливостями опорно-рухового апарату
• Робота з клієнтами з варикозним розширенням вен
• Робота з проблемами хребта
• Тренування підлітків, жінок та чоловіків
Види тренувань:
• Тренажерний зал
• Силовий тренінг
• Тренування для початківців
• Індивідуальні тренування
Освіта та сертифікати:
• Спортивний досвід — понад 15 років
• Курс «Анатомія та тренер тренажерного залу» — FitLab
