Тренер, що перетворює ваше «не можу» на «дивись, як можу»
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 380984691250
Я — тренер, для кого спорт — не просто робота, а стиль життя. Моя мета — не лише змінити твоє тіло, а й твоє ставлення до себе, до спорту, до викликів. Я не вірю в універсальні методики — я працюю з твоєю унікальною метою. Ти — це твої зусилля, а я — твоя підтримка. Знаю, як важко почати – і як круто не зупинитися. Приходь, покажу як із першого кроку створюються великі зміни.
Спеціалізація:
Схуднення
Набір м’язової маси
Рекомпозиція тіла
Підтримка форми
Відновлення після травм
Консультація щодо харчування для твоєї мети
Види тренувань:
Тренажерний зал
Функціональний тренінг
Високоінтенсивні тренування
TRX
Стретчинг
Освіта та сертифікати:
Інструктор тренажерного залу
Курси «тренер TRХ»
Курси «Тренер-реабілітолог»
Курси «НІІТ тренувань»
Курс з «міофасціального релізу
(foam roll)»
Курси «Stretching”
Курси «Суглобова гімнастика»
Учасниця «Всеукраїнського благодійного спортивного форуму» від школи FitLab
Учасниця практикуму «Здорова спина» від школи FitLab
Постійно навчаюсь і поглиблюю свої знання, щоб кожне тренування зі мною приносило ще більше результату вам.
