Горева Анастасія

Сертифікований тренер з досвідом проведення персональних та групових занять

Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0635571454

Спортом займаюся на постійній основі з 2022 року: HIIT, аеробіка, силові тренування у тренажерній залі, стретчинг. У дитинстві навчалася класичній хореографії (балету). Маю власний досвід схуднення на 14 кг і допомагаю досягати бажаної форми без втрати м’язового тонусу, грамотно поєднуючи тренування та збалансоване харчування. Складаю смачні й різноманітні раціони, які допомагають худнути комфортно, без постійного відчуття голоду. Допомагаю покращити гнучкість та працюю з клієнтами після травм, підбираючи безпечне навантаження для відновлення. Головне правило моєї роботи — не нашкодити, а допомогти кожному клієнту впевнено та комфортно досягти своєї мети.

Спеціалізація:
Реабілітація, стретчинг, схуднення, набір ваги, корекція фігури, ведення харчування (раціонів), розтяжка

Види тренувань:
Функціональний тренінг, тренажерний зал, стретчинг, МФР, фітнес

Клуби, в яких працює тренер