Завадовський Олександр

Персональний тренер з тренувальним досвідом більше 18+ років
Тренерський досвід більше 8+ років
Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0683983098

За цей час на моїй практиці були і залишаються клієнти з різними видами травм, які покращили свою якість життя стосовно свого тіла/здоров’я, найпоширеніші з них:

– Проблеми зі спиною (грижі, протрузії, сколіоз).
– Травми ніг, проблеми з колінами (меніски, зв’язки).
– Проблеми із серцем/тиском.
– Відновлення після переломів/атрофії м’язів.

Таким чином, отриманий мною досвід підтверджує, що наявність травм або проблем зі здоров’ям не є перешкодою для заняття спорту/підтримання свого здоров’я в цілому. Мало того, саме травми та проблеми дають нам можливість більш усвідомлено та якісно покращувати своє здоров’я та будувати тіло своєї мрії!
Також є сертифікованим професійним масажистом. Починаючи від класичного масажу, релакс масажу, мануальною терапією, акупунктурою та іншими видами масажу.

Спеціалізація:

– Реабілітація
– Складання плану харчування
– Схуднення, корекція фігури
– Набір ваги (не жиро маси, а якісної м’язової тканини)

Види тренувань:

– Силові тренування
– Функціональний тренінг
– Тренування з власною вагою
– ТРХ …

Клуби, в яких працює тренер