Тренер з трирічним досвідом роботи у тренажерному залі та багаторічною спортивною підготовкою (КМС зі спортивної акробатики). Я створюю ефективні програми для схуднення, набору м’язової маси та покращення фізичної форми.
Персональний тренер
Присляк Олександра
Мій досвід у спорті – 12 років професійної акробатики та пізніше підготовка до змагань з бодібілдингу у супроводженні 3х висококваліфікованих фахівців – дозволяє створювати тренування, які не лише працюють, а й надихають.
Як тренер, я пропоную персональний підхід, ефективні програми та підтримку на кожному етапі вашого шляху. Незалежно від вашої мети – схуднення, набір м’язової маси чи покращення гнучкості – разом ми знайдемо шлях до успіху. Давайте почнемо працювати над вашим найкращим результатом вже сьогодні!
Спеціалізація:
-
Набір м’язової маси
-
Схуднення
-
Силові тренування
-
Коригування харчування
-
Персональні та спліт тренування
-
Розтяжка
Види тренувань:
-
Персональний тренінг
-
Стретчінг
- Функціональні тренування
Освіта
- Педагогічний фаховий коледж м. Білгород Дністровський (спеціальність фізичне виховання і спорт)
- Педагогічний університет ім. Богдана Хмельницького м. Черкаси ( факультет фізичне виховання і спорт)
