Сертифікований тренер і кандидат у майстри спорту з важкої атлетики — допомагаю жінкам будувати не лише м’язи, а й непохитну внутрішню силу.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: +380972876737
Ти можеш починати з нуля — із болем, страхами, сумнівами. Головне — почати. Я в спорті з дитинства й пройшла шлях сили, дисципліни і падінь, щоб зрозуміти головне: справжнє перевтілення народжується не з ненависті до себе, а з любові й турботи. Ми не просто працюємо над тілом — ми пробуджуємо силу, яка спала всередині роками. Я поруч, щоб ти стала витривалішою, сильнішою, впевненішою. Настав час вирости з попелу й стати жінкою, яка більше не просить дозволу — вона діє.
Спеціалізуюсь на:
• Наборі м’язової маси
• Рекомпозиції тіла
• Здоровому схудненні
• Роботі з харчовою поведінкою
• Навчанні здоровому харчуванню
• Правильному плануванні раціону
Освіта та сертифікація:
• Неповна вища освіта (молодший спеціаліст) спеціальність: “Лікувальна справа”, напрям: “Медицина”
• Бакалавр зі спеціальності “Здоров’я людини” кваліфікація: вчитель фізичної культури
• Магістр спеціальність: “Фізична терапія, ерготерапія” •
Сертифікат 47 Coach Academy – Анатомія і фізіологія м’язової діяльності – Сучасний підхід до функціонального та силового тренування – Тренування з додатковим обладнанням (гирі, TRX та ін.) • Онлайн-семінар «Програмінг тренувального процесу» • Онлайн-семінар «Все про сідниці» • Курси: – “HIIT”, “MIC”, “SIIT” – Курс з нутриціології – Курс Melnichenko «Школа Фітнесу» – «Тренажерний зал: тренування стегон з акцентом на сідниці» – «Функціональний тренінг
