Сертифікований фітнес-тренер з досвідом роботи понад 5 років
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0636382318
Привіт! Я сертифікований фітнес-тренер і нутриціолог, тому мої тренування базуються не лише на ефективних фізичних вправах, а й на грамотному підході до харчування. Моя мета – допомогти вам не просто досягти бажаної форми, але й покращити загальне самопочуття та здоров’я. Разом ми створимо індивідуальний план, що враховуватиме всі ваші потреби та цілі! Любіть себе та своє та своє тіло, але не забувайте його вдосконалювати!
Спеціалізація:
Персональні тренування, корекція ваги, зміцнення м’язів та покращення загальної фізичної форми. Також я розробляю індивідуальні програми харчування як сертифікований нутриціолог, щоб досягати результатів максимально ефективно та безпечно.
Види тренувань:- Силові тренування
- Функціональні тренування
- Кардіо тренування
Я здобула знання в галузі анатомії, фізіології, дієтології та сучасних методик тренувань завдяки спеціалізованим курсам і сертифікаціям.
Мій шлях включає:
- Школу тренерів Fitness Time
- Школу тренерів Babaev Gym
- Курси дієтологія-нутриціологія базовий рівень
