Майстер спорту України зі спортивної акробатики, сертифікований тренер в області стретчингу, функціональних і силових тренувань з досвідом > 5 років.
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 380938063630
Більше 25 років займаюся спортом і фізичною культурою. Допомагаю людям ставати сильнішими, гнучкішими та впевненішими в собі. Маю досвід роботи з різними рівнями підготовки — від новачків до просунутих спортсменів.
У моїй роботі головне — індивідуальний підхід: підбираю програму тренувань під цілі, рівень підготовки та особливості кожного клієнта. Моя мета — зробити спорт частиною вашого життя, яка приносить задоволення та відчутний результат.
Спеціалізуюсь на ефективних та безпечних тренування для:
• покращення гнучкості
• підвищення витривалості та сили
• схуднення
• набору мʼязової маси
• покращенні постави
• загального фізичного розвитку підлітків
• покращення фізичної форми і самопочуття в будь якому віці.
Види тренувань:
силові та функціональні тренування, стретчинг (персональні і групові тренування), TRX- тренування, пілатес.
Освіта:
Закінчила в 2009 р. Вінницьку обласну спеціалізовану школу олімпійського резерву.
Прошла курс підготовки- інструктор тренажерного залу в ABFitness
