Лісніченко Олександр

Сертифікований тренер з досвідом 8 років та вищою освітою фізрука

Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 063 845 52 12

З дитинства в спорті: футбол, дзюдо, легка атлетика.
Поєдную функціональний та силовий тренінг — за всебічний розвиток тіла без фанатизму, але зі змістом.
Мої тренування — не тільки про результат, а й про гарний настрій.

Спеціалізація:
•індивідуальні програми тренувань під ціль та стан здоровʼя
•зниження ваги
•набір мʼязової маси
•складання програм харчування

Види тренувань:
Функціональний, силовий тренінг, тренажерний зал, ТRX, МФР

Освіта:
Уманський державний педагогічний університет
•спеціальність: фізична культура

•“TRX навчання” TRYM FITNESS
•“Персональний функціональний тренер» АКАДЕМІЯ ФІТНЕСА УКРАЇНИ
• “Functional stability” SPORT EDUCATION
•“Анатомія та біомеханіка силових вправ» TRYM TEAM
•Фітнес дієтологія : базовий рівень
•“Cardio A.B.C.”, “Strength and correction”, “Release and activation” FOR FIT ACADEMY

Клуби, в яких працює тренер