Грицина Юлія

Фітнес-тренер із понад 20-річним досвідом роботи у сфері здоров’я, фізичної підготовки та реабілітації.

Основні напрямки:
– Персональні та групові тренування.
– Реабілітаційний фітнес.
– Pilates.
– Функціональний тренінг.
– TRX.
– Stretching.
– Корекція постави та відновлення рухових функцій.
Освіта: Власниця міжнародної кваліфікації Mini MBA «Інструктор з пілатесу та практики усвідомленого руху тіла», а також сертифікований спеціаліст із сучасних напрямків фітнесу та реабілітації.
Професійний індивідуальний підхід і безпечне навантаження.
Основний акцент — на відновленні постави, розвитку сили, мобільності та профілактиці травм.

Мета: Допомогти покращити здоров’я, рухливість, фізичну форму та якість життя незалежно від віку й рівня підготовки.

Клуби, в яких працює тренер