Тренер: тренажерного залу / з боксу
Досвід роботи тренером: 1 рік
Спортивний досвід: понад 7 років
Кандидат у майстри спорту України з боксу
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0680254211
Персональний тренер
Ільницький Олександр
Ти також можеш зв'язатися з тренером за номером: 0680254211
Спеціалізація тренажерного залу:
- Набір м’язової маси, схуднення та рекомпозиція тіла
- Силові, функціональні та кардіотренування
- Індивідуальний та спліт-тренування для будь-якого рівня підготовки
- Складання індивідуальних програм тренувань
- Рекомендації щодо харчування відповідно до цілей клієнта
Спеціалізація з боксу:
- Навчання та розвиток техніки: ударів, захисту, стійки та пересування
- Комплексна фізична підготовка боксерів: сила, швидкість, витривалість, координація та реакція
- Індивідуальні та спліт-тренування для новачків та боксерів із досвідом
Освіта:
- Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського
Спеціальність: 017 «Фізична культура і спорт» - Міжнародна сертифікація EREPS (European Register of Exercise Professionals), EQF Level 4 — персональний тренер
