придбати підписку
Автор персональний коуч тренер з досвідом 10+ років

Подолян Соня

Персональний тренер з 10-ти річним досвідом.

Біографія

Персональний тренер з багаторічною практикою індивідуальної роботи
Спеціалізується на силових і функціональних тренуваннях, розвитку витривалості та покращенні фізичної форми
Працює з різними рівнями підготовки — від початківців до досвідчених клієнтів
Автор статей про тренування, фізичне навантаження, відновлення та здоровий рух
У роботі робить акцент на техніку, безпеку та стабільний довгостроковий результат

Персональний тренер з багаторічною практикою індивідуальної роботи
Спеціалізується на силових і функціональних тренуваннях, розвитку витривалості та покращенні фізичної форми
Працює з різними рівнями підготовки — від початківців до досвідчених клієнтів
Автор статей про тренування, фізичне навантаження, відновлення та здоровий рух
У роботі робить акцент на техніку, безпеку та стабільний довгостроковий результат

Навчання та сертифікати