Біографія
Персональний тренер з багаторічною практикою індивідуальної роботи Спеціалізується на силових і функціональних тренуваннях, розвитку витривалості та покращенні фізичної форми Працює з різними рівнями підготовки — від початківців до досвідчених клієнтів Автор статей про тренування, фізичне навантаження, відновлення та здоровий рух У роботі робить акцент на техніку, безпеку та стабільний довгостроковий результат
Персональний тренер з багаторічною практикою індивідуальної роботи Спеціалізується на силових і функціональних тренуваннях, розвитку витривалості та покращенні фізичної форми Працює з різними рівнями підготовки — від початківців до досвідчених клієнтів Автор статей про тренування, фізичне навантаження, відновлення та здоровий рух У роботі робить акцент на техніку, безпеку та стабільний довгостроковий результат
Навчання та сертифікати